第九初级中学特邀专家开展《吃出健康》知识讲座
日期: 2019-05-23 浏览次数: 218

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522日下午,第九初级中学特邀了南京市中医院着名肛肠科专家张苏闵教授为大家开展《吃出健康》主题讲座。

张教授首先关切的询问教师们日常身体状况,并用生动幽默的语言介绍了亚健康的日常表现极其危害,同时还详细向大家介绍了亚健康产生的原因主要来自于四个方面:社会环境、心理压力、生活作息、饮食结构等,通过介绍,老师们深刻认识到日常不合理的饮食结构会对身体的各消化器官产生影响,甚至引发疾病。接着张教授向大家介绍了日常便秘的饮食疗法及慢性结、直肠炎的参考食谱,同时也向大家推荐了一些有助于改善结、直肠炎等疾病的食物。然后张教授还详细向大家说明了膏方的服用季节、适用对象、服用方法及具体的注意事项等。整场讲座每一个老师都认真聆听,受益匪浅。在讲座最后,张教授还现场和老师们进行了互动,张教授非常耐心的解答了老师们在肛肠方面的一些问题,活动现场气氛活跃,同时张教授还具体介绍了自己的坐诊时间,欢迎老师们随时咨询。

本次讲座对于增强教师的饮食健康意识有着非常重要的意义。教师们充分意识到合理的饮食结构对于健康的重要性,纷纷表示在今后的生活中一定要合理安排日常饮食,培养良好的饮食习惯,争取吃出一个健康的身体。

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